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SENボディケアCLUB 二次募集のお知らせ

とってもお得なSENボディケアCLUB 二次募集のお知らせです。

1ヵ月6,300円でタイ古式マッサージの60分コースを3回受けられる制度です。
お身体の定期的メンテナンスを重視したプランです。
お申し込みは先着順で20名様迄となっております。

募集期間:2月1日~2月28日
サービス開始:3月1日~

■ 別途入会金が必要となります。新規会員様6,000円、現行会員様5,000円。
■ 平日の月~金曜日限定で、1日1回のご利用に限ります。
■ フットマッサージとの組み合わせ可能。
■ オイルコースに変更の場合、1,995円を当日お支払い頂きます。
■ 90分コースに変更の場合、2,993円を当日お支払い頂きます。

詳しくはお電話または店頭までお尋ねください。

風邪の予防

遅くなりましたが、明けましておめでとうございますm(_ _)m
寒い日が続いていますが、みなさま体調管理は大丈夫でしょうか
うちの周りではコホコホ咳き込んでる人がたくさんいます

そこで、誰でもできる簡単風邪予防

東洋医学では風邪(風の邪気)は首すじから体に入ると考えられています
首を前に倒した時に一番ボコッと出る背骨(頸椎7番目の棘突起です)、この真下に大椎(だいつい)と言うツボがあります
風邪のひき始めには、ここにでっかいお灸をすると効果抜群
しかし、なかなか自分で背中側にお灸は難しいですよね

そこでドライヤー登場

髪の毛を乾かすついでに、その部分を『熱っ』っと感じるまで温めてあげてください
意外と元気になるんですよ

あとは丹田(たんでん)ですね
おへその下のお腹部分も一緒に温めてあげるてください
丹田は元気が集まるところなので、夏でも冷えないように注意して下さい

これでみなさま、この冬は風邪知らずですよ~(〃▽〃)♪

七草粥

こんばんは、KENです。

1月7日と言えば七草粥。

七草の名前を全部言えますか?

ゴギョウ、ハコベラ、セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ

小生は一応名前は言えるのですが、それが実際どんな形をしているのかはわかりません。。。

この七草にはビタミンA、Cのほかミネラルなどが含まれます。
冬に不足しがちなこれらの栄養素を補うほか、消化吸収もよく、正月料理で疲れた胃を休める効果もあります。

そこで作ってみました、玄米七草粥。
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なかなかヘルシーな食事です。


ちなみに小生は最近お粥にハマってます。

お粥の効能と効果は昔から知られ、先人達はこれを「お粥(おかゆ)の十徳」尊称しています。
お粥は消化にも良く、風邪、胃腸病、二日酔いなどにも効能があります。
 
◆お粥の効能と効果「十徳」
・血色を良くする
・力を得る(栄養吸収が良い)
・寿命を延ばす(延寿の効果)
・苦痛がない
・言葉がはっきりする
・胸のつかえが治る(胸焼け、胃重)
・風邪が治る
・空腹が癒える
・のどの渇きが消える
・大小便の通じが良くなる(消化も良く、水分も足りる)

実は年末に便秘気味だったのですが、お粥生活に変えてから快便なのです!
お粥生活お勧めですよ!!

謹賀新年

2011年 あけましておめでとうございます


今年の正月は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか!?

小生は年末年始に友人と八ヶ岳へ雪山トレッキングを楽しんで参りました。
雪山は何度か経験あるのですが、雪山テントは初体験。
若干底冷えしましたが、なんとか睡眠はとることができました。
雪山は本当に綺麗です。心が洗われます。
雪山パワーをたっぷり吸収してきましたので、皆様にマッサージで還元させて頂きます!

詳細はkatsu13さんのブログをご覧ください!


2011年はスピリチュアル的に目覚めていく年になるようです。
自然災害も多発するようですが、これは地球の浄化作用のようです。
これから何か大きな変化が起こりそうな予感です。

そこで今年1年の目標を立ててみました。

「JOY & GIVE」
地球や人々に優しくし、楽しみや喜びと共に生きる。
そして、見返りを求めずにポジティブに本物の愛を与えていきます。


皆様の今年の目標は如何でしょうか!?
またお店でお聞かせください。

それでは皆様の健康とご多幸をお祈り申し上げます。
本年もSEN西宮店をどうぞよろしくお願い致します。


最後に八ヶ岳の風景をお楽しみください!
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年末年始のお知らせ

SEN西宮店の年末年始休業日は12月30日~1月3日となります。
通常火曜日は定休日ですが、1月4日は営業致します。

今年は、SEN西宮店をご愛顧いただき、本当にありがとうございました!
来年はもっと満足頂けるようなサービス目指して頑張ります。
これからもSEN西宮店をどうぞよろしくお願い致します!!
プロフィール

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Author:SEN西宮店
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